Os desafios da alma não são fáceis.
Mas o crescimento que advém da aceitação desses desafios
é sempre compensador.
Não aceite viver uma vida medíocre só porque é mais fácil.
O mundo, felizmente, será sempre cheio de desconhecidos,
de alturas que nunca foram alcançadas;
lugares que nunca foram vistos;
idéias que nunca foram pensadas;
criações que nunca foram criadas.
Não é preciso que sejam imensas alturas,
nem fantásticas idéias,
nem estupendas criações...
Basta que seja um pouco mais que seu limite de agora.
Não caia na tentação de aceitar limites confortáveis,
onde procurará simplesmente viver
do jeito que der e até quando puder.
Se você se esforçar em ampliar os seus limites,
um pouco de cada vez,
porém sempre mais,
sempre se expandindo,
descobrirá a verdadeira finalidade da vida
e o prazer de vencer o maior dos desafios:
o de superar a si mesmo.
Descubra seu caminho,
pois ninguém mais pode descobri-lo por você.
E siga-o, pois só você pode trilhá-lo.
Respeite seus sonhos e ideais e nunca,
nunca desista deles,
pois eles são a única coisa concreta num mundo
de sombras em eterna mutação.
O Omega-3 comprimidos não estão com a doença de Alzheimer
ResponderExcluirO Omega-3 pílulas são promovidos como um auxiliar de memória para retardar o declínio mental e física em pacientes idosos com doença de Alzheimer, que era um profundo desapontamento depois de um estudo de milhões de dólares financiados pelo governo.
"Tínhamos esperança de que pudéssemos ver alguma eficácia, mas não era," disse o Dr. Joseph Quinn, autor do estudo de 10 milhões de dólares e um investigador da Universidade de Oregon Health and Science.
A doença é definida como a atrofia cerebral difusa, geralmente associada à demência, visto geralmente na velhice.
Os resultados com pílulas DHA, um ácido graxo Omega-3, apontam "a constante frustração com a falta de intervenção efetiva para essa doença que rouba a memória, diz um editorial publicado com o estudo na edição desta quarta-feira de Jornal da Associação Médica Americana (JAMA).
DHA ocorre naturalmente no cérebro e é encontrada em pequenas quantidades nos pacientes de Alzheimer.
Outros estudos menores, menos rigoroso sugeriram que o declínio mental poderia ser reduzida ou impedida pela ingestão de peixe, principal fonte alimentar de ômega-3 os ácidos gordos, como pílulas e suplementos de óleo de peixe. O estudo usou as cápsulas de DHA, derivado do óleo de algas.
Tem sido demonstrado que os ácidos graxos Omega-3 no peixe ou de suplementos ajudam a proteger contra a insuficiência cardíaca e estudados para possíveis efeitos sobre uma série de doenças que vão do câncer à depressão.
A nova pesquisa envolveu cerca de 300 homens e mulheres uma média de 76 anos, com ligeira a moderada manifestação da doença de Alzheimer. Foram divididos aleatoriamente em pílulas DHA ou placebo durante 18 meses.
Os resultados foram semelhantes nos dois grupos. O DHA não atenua os sintomas da doença de Alzheimer. As pílulas não estavam em um subgrupo de participantes com sintomas mais leves da doença.
"Não há base para recomendar a suplementação de DHA em pacientes com doença de Alzheimer", concluíram os autores.
Dada a evidência de que o processo subjacente que causa a doença de Alzheimer começa ano décadas_ _Se não antes do diagnóstico, início do tratamento após o início dos sintomas pode ser tarde demais, disse o autor do editorial, o Dr. Kristine Yaffe, a pesquisa sobre demência em Universidade da Califórnia em San Francisco.
O Instituto Nacional sobre Envelhecimento financiou a maior parte do trabalho. O restante veio da Martek Biosciences, que produz comprimidos DHA utilizados no estudo. Os co-autores são funcionários da Martek, e Quinn é um conselheiro por pagar para a empresa. Quinn e os outros dois autores também são os inventores de uma patente para usar pílulas para o tratamento de Alzheimer DHA, com uma variação genética particular.
Laurie Ryan, diretor do programa de estudos do Alzheimer do Instituto, chamada de resultados decepcionantes. Mas ele acrescentou que o instituto investe milhões de dólares na pesquisa de tratamentos alternativos, incluindo mudanças de estilo de vida, drogas e biomarcadores que poderiam levar a tratamentos mais específicos.
William Thies, diretor científico da Associação do Alzheimer, disse que os resultados coincidem com as novas recomendações aconselham iniciar o tratamento com as primeiras manifestações da doença.
Retrato
ResponderExcluir"Eu não tinha este rosto de hoje,
assim calmo, assim triste, assim magro,
nem estes olhos tão vazios, nem o lábio amargo.
Eu não tinha estas mãos sem força,
tão paradas e frias e mortas;
eu não tinha este coração que nem se mostra.
Eu não dei por esta mudança,
tão simples, tão certa, tão fácil:
Em que espelho ficou perdida a minha face?"